Manchmal fehlen uns im Alltag die Momente, in denen wir einfach sein können, durchatmen und uns gehalten fühlen. Im letzten Holy Embodied-Wochenende im Kloster Kappel war das ein zentraler Teil unserer Praxis: Das unmittelbare Erleben im Körper von Gehaltensein oder eben Geborgensein.

In dieser Episode nimmt dich Leela Sutter mit in eine gemeinsame Meditationspraxis. Du wirst eingeladen, das Prinzip des Geborgenseins nicht nur gedanklich zu erfassen, sondern körperlich zu erfahren. Ganz ohne Leistungsdruck, dafür mit Raum für alles, was gerade da ist.

Eine Folge für alle, die Sehnsucht nach einer kleinen Oase des Auftankens haben und die Mystik mitten im stinknormalen Leben verankern möchten.

Nimm dir eine halbe Stunde Minuten Zeit, an einem Ort, wo du bequem und ungestört bist - und lass uns gemeinsam eintauchen ins simple, unangestrengte Geborgensein im Jetzt.

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